Cách giải rượu bia ngày tết

Ngày tết đang đến gần, và chắc hẳn trong những ngày nghỉ tết các anh không thể tránh được những bữa tiệc có rượu bia. Nhưng nếu uông rượu, bia liên tục sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe tim mạch, gan, thận và hệ thần kinh, đặc biệt là đối với gan (khiến gan bị xơ, thậm chí là ung thư gan). Mật ong có tác dụng giải rượu tốt vì nó cung cấp natri và kali cho hệ thống các cơ quan trong cơ thể, giúp khắc phục những triệu chứng khó ở như buồn nôn, đau đầu,… ở những người say rượu do quá trình cơ thể “tiêu tán” chất cồn gây ra. Ngày hôm nay mình sẽ hướng dẫn các bạn cách để giải rượu bia hiệu quả bằng mật ong nhé.

Cách giải rượu bằng mật ong + chanh + gừng: ấm bụng, ổn định dạ dày

Với 3 nguyên liệu có sẵn từ nhà bếp, không quá cầu kỳ và rất dễ sử dụng, nước mật ong, chanh, gừng là cách “đánh bại” các triệu chứng say rượu mà bạn có thể dùng nhằm hạn chế tác hại mà rượu gây ra đối với cơ thể.

Để giải rượu, bạn cho khoảng 3 lát gừng tươi vào ly nước ấm nóng, vắt thêm miếng chanh và cho 4 thìa cà phê mật ong vào, khuấy đều rồi uống. Mật ong giúp hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể, vị cay và nóng của gừng có tác dụng giúp các mạch máu lưu thông, chanh chứa nhiều vitamin C có tác dụng lợi tiểu, giúp đưa rượu bia ra ngoài nhanh chóng.

Sinh tố mật ong + chuối giúp cơ thể thư giãn

Mật ong giúp tiêu hóa rượu và bổ sung chất điện giải cùng fructose bị mất, trong khi chuối là loại trái cây hoàn hảo để đánh bại những cơn nôn nao, đau nhức khó chịu, đồng thời cung cấp vitamin và khoáng chất giúp cơ thể cân bằng, thư giãn và làm dịu tình trạng nhức đầu như “búa bổ”.

Cách làm rất đơn giản, chỉ cần lấy một quả chuối, lột bỏ vỏ, xắt lát mỏng và thêm chút muối. Bỏ chuối vào trong máy xay, thêm vào 4 muỗng cà phê đầy mật ong và xay nhuyễn. Uống hỗn hợp này để giúp làm giảm các triệu chứng “không mời mà đến” của việc vui vẻ quá đà với bia rượu.

Giải rượu khi say bằng mật ong đơn thuần

Trong trường hợp say quắc cần câu, và chỉ kịp tìm được ít mật ong vào buổi sáng hôm sau, bạn vẫn có thể có được công dụng giảm khó chịu do say xỉn nhờ việc uống mật ong vào buổi sáng.

Thế nên, sau khi thức dậy, hãy uống từ 2 đến 6 muỗng cà phê mật ong và tiếp tục dùng liều này mỗi 20 phút tùy theo mức độ trầm trọng của tình trạng say xỉn. Điều này làm dịu những ảnh hưởng của rượu trên cơ thể và loại bỏ cảm giác thèm ăn uống những món kém lành mạnh trong thời điểm đó.

Một số người thấy rằng một chút mật ong trên bánh mì nướng hoặc bánh mì là đủ để “chữa bệnh” say rượu. Dù gì đi nữa, hãy nhớ rằng mật ong cung cấp fructose cho cơ thể để đối phó tốt hơn với việc chuyển hóa rượu so với việc bạn để mặc cho cơ thể “tự xử” trong quá trình này.

Nếu bạn đang háo hức với những buổi tiệc tùng đưa tiễn năm cũ, đón mừng năm mới và quyết “quẩy hết mình”, thì đừng quên những cách giải rượu bằng mật ong tuyệt vời này nhé